Läger den 6 december

DAGSLÄGER Alla medlemmar i SuHaRi ges möjlighet att komma på träningsläger nästa helg.

Då är klubben stängd.  Klicka på denna länk för mer information. Alexander & Jonas kommer att vara med på framför allt lördagen. Så det vore väldigt roligt om vi kunde vara fler från klubben som medverkar. Observera att det är olika priser om man medverkar en dag eller båda dagarna. Varje medlem ansvarar själv för sina kostnader.

Det kommer att finnas möjligheter till viss samåkning, så hör av er hur många som vill åka, så försöker vi samordna detta vid behov. Att gå på karateläger ger väldigt mycket kunskap. Vi rekommenderar er att ta er denna tid. Alla kan vara med på ett läger, rekommenderad ålder är  7 år och uppåt. Nybörjare är lika välkomna som avancerade. Lägret är i Tibblehallen i Täby centrum, så övernattningar är inte aktuellt.

Läs mer om lägret här. 

Klubbavgifter

Det är läge för er som har barn, eller som tränar själva att kolla av så att ni betalat medlemsavgift. Anledningen varför det här är viktigt är att försäkringarna för klubben och era barn/ er ska gälla. Det står beskrivet här på webbplatsen hur du ska räkna ut vad du ska betala och vart. Klubbens bankgiro är 535-7082.

Ni som inte tränar

Barnen är fantastiskt duktiga och har lärt sig fina grunder i karate. Vill du titta på är du – i  mån av plats välkommen inne i dojon (träningssalen).  Däremot vill vi och andra som tränar att om du bara väntar på att ditt barn ska bli klar, att du väntar någon annanstans än inne på gymmet. Tyresö Gym har varit otroligt generösa och låtit oss bygga upp en fin verksamhet i deras lokaler, något som fortsätter under 2015 med nybörjarverksamheten.

Men för de som tränar – så kan det vara direkt demotiverande med människor som inte tränar – på ett gym…. 🙂 En tanke kan ju faktiskt vara att man själv passar på att träna, när man ändå väntar på sitt barn.  Det är liksom en av poängerna med att vi är på gymmet.  Så vad vi vill säga med det här är;  Sluta häng på gymmet. Börja träna i stället!!!!! 😉 Gymkortet på Tyresö Gym är otroligt prisvärt.  Ett litet mail till info@tyresogym.se och du är igång!

Att tänka på inför nästa termin

Vi har noterat att flera barn är trötta trots att träningspasset börjar så sent som klockan 11.00. Vi vill därför uppmuntra alla föräldrar att tänka på att ge barnen en bra och rejäl frukost innan träningspasset. Dessutom att man har möjlighet att dricka vatten under träningen. Det är flera barn som ofta inte har vatten med sig. Det blir onödigt jobbigt med träningen för barnen och det blir ansträngande för oss som instruerar då en del kan mista uppmärksamhet och fokus – i onödan. Skippa cornflakes, kör musli med havregryn som bas, gör en god gröt med bär och gärna någonting med ägg. Det räcker inte med lite fil och flingor eller en rostad macka. Efter tio minuter är barnen onödigt trötta och får lättare att tappa intresst och framför allt glädjen att träna. Kanske något att tänka för oss alla… 😉

 

Terminsavslutning

Vi har terminsavslutning den 13 december på klubben. Det innebär att alla som tränar – barn som vuxna är omklädda och klara för träning klockan 11.00. Föräldrar och andra som vill komma och kika är varmt välkomna inne i dojon i mån av plats, men det går bra vid detta enstaka tillfälle att man också står utanför.

Vuxenpasset klockan 12-13 utgår.